Bekkeninstabiliteit

Oorzaak

Bekkeninstabiliteit, ook wel symfysiolyse genoemd, komt vaak voor tijdens de zwangerschap, zelfs tot 50%-60% van de zwangere vrouwen hebben hier last van. Natuurlijk hebben niet alle vrouwen de ernstige vorm, maar er zijn veel die enige ongemak ervaren. Daarnaast kan ook bekkeninstabiliteit ontstaan als gevolg van een ongeval. Mannen kunnen dus ook last hebben van bekkeninstabiliteit.

Kenmerken

‘Startpijn’: pijn bij starten van een beweging, pijn rond de stuitregio, pijn laag in de rug, bepaalde bewegingen zijn pijnlijk en algemeen kunnen snel vermoeiend zijn.

Tip

Door het dragen van een bekkenband heeft u minder pijn en vermindert u de instabiliteit. Hierdoor kunt u makkelijker en pijnvrij bewegen zodat u sneller kunt starten met uw oefeningen.

Comfort

MSD hot / cold packs

Warmtetherapie wordt gebruikt voor de behandeling van chronische spier- of skeletpijn (zonder acute ontsteking). Warmte helpt pijn en spierkrampen te verlichten.

Warmte verzacht de pijn door de bloedtoevoer te verhogen en heeft een ontspannende werking op spieren en gewrichten.

  • Een duurzame herbruikbare warmtepakking.
  • De specifieke ‘gel’, waarmee de pakking gevuld is houdt zeer lang de warmte vast,
  • Heeft een sterke dieptewerking,
Prijs
Vanaf 4,48 Bestellen

Steun

Bekkenband light

Bekkenband ter verlichting van bekkenpijn tijdens de zwangerschap en/of na de bevalling.

De bekkenband light zorgt ervoor dat de spanning op de gewrichtsbanden en de instabiliteit van het bekken op een zo natuurlijk mogelijke wijze verminderd worden.

Prijs
21,50 Bestellen

Oefenen

Oefeningen bij bekkenklachten.

Om ook thuis te kunnen werken aan uw herstelprogramma, heeft uw therapeut een breed pakket aan oefenmaterialen in de praktijk op voorraad.
In overleg met uw therapeut en afhankelijk van uw klachten, ontvangt u eventueel een oefenprogramma.

Prijs
vanaf 3,50 Bestellen

Zoek verkooppunten

Bij deze verkooppunten kunt u uw product aanschaffen. Bovendien zullen zij u voorzien van deskundig advies.

Voer een adres of postcode in en klik de vind locaties knop.